根據統計，在台灣約有九成的成年人受牙周病所苦，因此牙齒清潔與保養成為了許多人的煩惱課題。有的人為了更好的清潔牙齒，會選擇電動牙刷，但也有一派人認為，電動牙刷只是智商稅，沒辦法完全的清潔牙齒。電動牙刷究竟是不是智商稅？以下將分享電動牙刷與傳統牙刷的差異，幫您找到最好的牙齒日常保健對策！

電動牙刷和傳統牙刷差在哪

電動牙刷與傳統牙刷最主要的差異在於價格、清潔力、使用方式。

電動牙刷透過自動且迅速地振動刷毛，以前後擺動或旋轉的方式（交替順時針與逆時針轉動），清潔牙菌斑，有效保持牙齒健康。並且大多電動牙刷具備計時功能，也能同時改善使用者的刷牙習慣。相對傳統牙刷而言，電動牙刷具備更多功能。

齲齒，也就是大家俗稱的蛀牙，是指牙齒因為細菌的侵犯而出現了蛀孔，可能進一步導致牙痛、感染等症狀

蛀牙是大部份人到牙醫診所報到的原因，那麼，大家知道為什麼會蛀牙嗎？

嗶嗶！您的口腔保護意識發出警戒了嗎？就算感情再好，同進同出、同吃同睡，牙刷也不能使用同一把❌

眼睛、鼻子、嘴巴是病菌進入人體的主要管道，共用牙刷理所當然是疾病傳染的途徑之一！

讓台中資深牙醫郭醫師來告訴您，共用牙刷可能會使口腔健康受到哪些威脅，以及推薦的維持牙刷整潔乾淨的好方法

你是否曾經在吃東西時，有牙齒敏感的症狀？牙根暴露有可能是造成敏感性牙齒的原因之一 。每次一吃到冰淇淋，就會感到突如其來的痠感和疼痛，讓人難以好好享受冰涼的快感。

如果你也曾默默忍受這樣的痛苦，不妨來檢測自己是否有敏感性牙齒，及更深入探討造成敏感性牙齒的原因吧！

每次去牙醫診所，醫師都會再三提醒要定期洗牙。究竟洗牙有哪些有好處和注意事項呢？讓郭德樑醫師一次告訴你。

👨‍⚕️郭醫師知識補貼：什麼是洗牙？

三餐飯後與睡前需要刷牙是人人知道的基本觀念，也是口腔保健的基礎，然而除了每天刷牙外，每半年仍需到牙醫診所洗牙。但是...奇怪了，明明都有刷牙，為什麼還需要定期給醫生洗牙呢？和平時的刷牙有什麼不同？多久洗一次？不洗有影響嗎？以下就讓郭德樑醫師來告訴您，如何正確地維護牙齒健康，避免蛀牙、牙周病等口腔疾病吧！

一、什麼是洗牙？

隨著飲料在生活中成為觸手可及、不可或缺、人手一杯的存在，本來以為只是傷荷包的手搖飲，不知不覺竟然成為了你健康的最大敵人，牙醫診所掛號的人數每天都在不斷的增加，除了蛀牙之外，你知道喝含糖飲料對你的口腔健康會造成什麼傷害嗎? 今天就讓郭德樑醫生告訴你！

一、含糖飲料如何危害我的口腔健康？

你知道很多常見的飲料選擇，都會對我們的牙齒造成巨大的傷害嗎？

一、牙周病成因是什麼？為什麼會得牙周病？

造成牙周病主要的原因是附著在牙齒表面上的細菌叢—牙菌斑。

口腔衛生不佳或是清潔方式不正確，會導致牙周病細菌、牙菌斑、牙結石、食物殘渣堆積在牙齒周圍，並沿著牙根表面往根尖處累積。

若是無法經過有效的清潔將牙菌斑清除，細菌就會在口腔內造成持續性的發炎，破壞牙周組織，而造成牙周病。

(一) 根管治療後的牙齒為什麼需要做牙套？

牙醫師總是建議在根管治療後加裝牙套，但大家心中應該都有一樣的疑問：為什麼牙齒清除蛀蟲後反而變得脆弱，需要裝牙套保護呢？比起在PTT詢問網友，不如聽聽專業牙醫師怎麼說！

在這裡，郭德樑醫師首先要幫大家釐清一個觀念：

「醫生！我的牙齒裂開了還有救嗎？」我們每天使用牙齒咀嚼食物，有時候吃較為堅硬的食物，例如：堅果、啃骨頭、螃蟹等，都可能不小心讓牙齒裂開；或是受到外力影響，例如：車禍、跌倒、將牙齒當開瓶器等，也可能會導致牙裂！許多患者在牙裂後會感到疼痛、咬合不舒服，究竟牙齒裂開的情況有哪些呢？讓郭德樑醫師告訴您！

💫牙齒裂開常見的三種情況

🦷輕度牙裂－裂開範圍僅限於「牙冠」

現代人越來越注重牙齒外觀及健康，上網搜尋便可得到許多有關牙醫診所推薦的PTT文章，但多數人仍然不知道一個重要的觀念，那就是：牙齒的健康不僅與刷牙乾不乾淨有關，更與你的飲食習慣及生活有著密不可分的關係，以下幾種情況更是對牙齒健康有著強烈的影響。現在就讓台中北區郭德樑牙醫師為大家解惑！

磨牙

牙齒相互摩擦或者過度用力地咬緊都稱作磨牙，而導致磨牙的原因有百百種，最常見的就是壓力大、精神緊繃等問題。磨牙不只會使睡眠品質不佳更會讓牙齒嚴重耗損，減短它的壽命。所以如果想保護好牙齒，避免磨牙是非常重要的！如果無法控制自己不磨牙，推薦大家可以尋找牙醫診所幫忙，製作符合個人牙齒形狀的咬合板保護牙齒！

想吃冰也不敢吃？每天刷牙漱口都牙痛？敏感性牙齒人的生活真的好辛苦！每天要挨好幾次的痛，還有苦不能言～在現今食物精緻、一日多餐的時代，敏感性牙齒已赫然成為一種文明病，但是即使有這個問題的人很多，會正視並解決的人卻是少數！因此今天台中北區的郭德樑牙醫就要帶大家來正視牙齒酸痛的警訊，並推薦幾個解決方法給大家！

一般人牙齒會酸痛通常是因為有了「敏感性牙齒」，敏感性牙齒在學術上稱為「牙本質敏感症」，指的就是當牙齒中的牙本質被暴露在外，導致牙齒會因為溫度、空氣、碰觸等改變產生酸痛感的情形。

俗話說「一白遮三醜」，疫情期間大家是不是也覺得一片口罩，就能遮千百缺點呢？甚麼都可以遮，但如果是缺少牙齒的話，可不要駱駝心態，以為遮起來就沒事了！台中北區郭德樑牙醫要提醒大家，缺牙不補牙，可不只是美觀的問題，還會連帶影響身體健康呢！

因為缺牙處的對咬牙會因為沒有東西對咬，而越長越長，缺牙處旁邊的牙齒，也會慢慢向缺牙的空間傾倒，造成牙齒無法穩定咬合的情況。久而久之，不只造成清潔困難、口腔異味，還會影響咀嚼進食、吸收營養，導致健康狀況亮紅燈。因此台中郭德樑牙醫建議有缺牙問題的患者們，必須重視補牙問題，選擇適合的假牙進行補牙，才不會因小失大！

各位平常在定期洗牙、檢查牙齒時，可能都會就近找家裡附近的牙醫師、至熟悉的牙醫進行治療檢查、或是上網搜尋相關推薦，但這些牙醫師，是適合的牙醫嗎？

又或者，除了定期洗牙、檢查牙齒之外，若是有天遇到牙齒相關疾病、需要植牙等等問題，該如何挑選適合的牙醫呢？台中北區郭德樑牙醫教您，三步驟檢視、成功挑選適合的牙醫！

第一步驟，牙醫師是否擁有專業執照

口腔照護的重要性，非每個人都特別重視，而且有正確觀念的！究竟，口腔健康的迷思有哪些？日常生活中，我們的牙齒健康清潔，有哪些重要的關鍵是錯誤的、忽略掉的呢？最重要的牙齒保健關鍵：成人每半年都要至牙醫門診洗牙，更能確保定期檢視牙齒健康，讓牙齒健康更加延續。以下幾個牙齒保健重點，讓我們一起扭轉迷思吧！

很多人認為，除了早晚刷牙清潔外，當用餐飲食之後，也常為了讓口腔保持乾淨清潔，再做刷牙清潔的舉動。但其實，這個動作可能讓牙齒表面琺瑯質遭受到破壞，而增加蛀牙的機率。此外，若飯後立即刷牙，可能導致口腔內呈現酸性，而酸性的口腔，會導致牙齒表面軟化。

飯後口腔健康保養觀念─

飯後應多喝水，中和口腔中的酸鹼值。飯後應在半小時之後，再進行刷牙清潔動作。飲食後，口中酸性與牙齒軟化的時間，約持續半小時，因此，飯後半小時再進行刷牙舉動為最佳時機點。

詢問度高漲的水雷射，越來越被重視，原因在於水雷射可治療牙周問題，並且號稱減少疼痛與出血的優勢，更是許多詢問水雷射治療牙周的患者所注重的優勢。由於水雷射的技術，目前越來越熱門，那就更應該先來了解「什麼是水雷射」。

水雷射，顧名思義，就是雷射能量與水氣的結合，而此過程稱為水光子原理(Hydro Photonics)，而水雷射用來切割組織的水分子是具有生理相容性的。此外，由於雷射的能量會充分的被水分子吸收，在手術過程中不會產生熱能及震動；根據病例中，大部分的病患會感受到較低的疼痛度，也能減少麻醉的需求，並且同時縮短診療的時間。

美白牙齒療程，一直是多數女性喜愛的保健牙齒療程之一，而大家越來越注重外觀，不僅年輕的女性，連同男性與年齡稍長者，都對牙齒美白有許多需求，並紛紛詢問牙醫診所，希望可以獲得美觀又大方的微笑樣貌。美白牙齒可透過居家美白、瓷牙貼片，或自行購買的美白膏等等方式，究竟什麼方式是最適合、且最能迎合需求者的方式呢？讓我們先了解牙齒美白瓷牙貼片的優勢與流程。

瓷牙貼片主要是藉由一片約0.2~0.3mm的貼片，固定於牙齒表面上，藉由貼片遮掩已經變色，或因飲食因素變黑、變黃的牙齒表面。而瓷牙貼片美白牙齒流程為：

1. 透過醫師與患者間的溝通，確認患者適合的齒型與色澤後，量身訂製瓷貼片。

維持口氣清新，對每個人而言，是非常重要的一環。然而，有許多人卻發現，即使天天刷牙、時常刷牙，仍然無法解決口臭問題，甚至更加嚴重。不僅影響生活作息之外，也影響人際關係互動。導致口臭的問題，原因有許多，除了口腔清潔不徹底、蛀牙、牙周病等口腔問題外，也要注意，這可能是身體發出的警訊。因此，若發生口臭一直無法解決，而且越甚嚴重，應及早治療，並解決問題。

造成口臭的原因有以下幾個：