近年來牙周病的發生率逐年升高，根據衛服部中央健康保健署的最新資料顯示，台灣40歲以上成年人，有高達90%的人有輕重程度不一的牙周病。近日更有新聞報導出一名婦人每天使用食用油漱口最後導致牙周病更嚴重，口腔內佈滿了眾多的牙菌斑。牙周病的發生主要是因為黏附在牙齒表面的牙菌斑引起大量的細菌滋生，而這些細菌在牙齒表面形成薄膜也就是所謂的牙菌斑。想要杜絕牙周病找上門最好的方式其實就是從根本的口腔保健做起！
正確潔牙的兩大組合：「刷牙」＋「牙線剔牙」
「潔牙」是所有人從出生到死亡每天都要遇到的事情，但卻不少人嫌麻煩而輕忽了它或是用著錯誤的方法去潔牙，最後導致蛀牙、口腔潰爛、牙周病等疾病找上門，不僅疼痛不適還不利於飲食。想要牙齒健康也想讓自己好好的享受美食？那麼就從最基本的刷牙開始！下列三步驟讓你輕鬆擁有一口好牙：
從高中就一直缺牙到現在，因為價錢的關係，一開始我是先用假牙替代，不過真的非常難清潔又沒辦法正常飲食，所以從開始工作自己賺錢後就很嚮往植牙，前陣子終於存到一筆錢可以好好來照顧牙齒。上網爬了很多資料後，最後選擇有很多臨床經驗的郭醫師!我還是特地從苗栗來的喔，雖然離家很遠，不過術後真的覺得找郭醫師植牙是最對的選擇。
戴假牙的期間，因為怕鬆脫，所以我都不太用右邊牙齒咬硬物，久了下來感覺自己咀嚼肌大小有點不一樣，不要說追求小v臉了，左邊咀嚼肌根本就跟吃檳榔的叔叔一樣，真的很不美觀，這也是讓我更堅定想要趕快存錢選擇植牙的原因。
看X光照就知道我的缺牙很大洞，幾乎快可以塞下兩顆牙齒XD 評估的時候醫師也有跟我說，缺牙比較大的狀況下，選擇植牙效果會比較好，真的是跟醫師相見恨晚啊!
根據統計資料顯示，每10個中就有８個人對自己的牙齒不滿意，對於齒顎矯正的觀念在台灣其實已流行多年，相信對牙齒不滿意的人，也都曾有想要牙齒矯正的念頭，但超過半數的人往往都會被「矯正牙齒痛」、「配戴傳統牙齒矯正器醜」……等，這些牙齒矯正會出現的問題而打退堂鼓，傳統牙套的牙齒矯正器確實會帶來清潔不易及刮傷口腔等困擾！因此現在有不少藝人都選用最新技術「隱形牙套」解決傳統牙齒矯正器的困擾，隱形牙套不僅容清潔容易還兼具美觀。美國研究大廠也顯示目前已經有超過400萬人使用隱形牙套，讓我們來看看到底為什麼需要矯正牙齒，及隱形牙套的好處到底在哪裡？
牙齒矯正讓你從路人變巨星
牙齒矯正不只是為了美觀，還可以順帶解決很多口腔問題，像是：牙齒擁擠、咬合不正……等問題，口腔問題如果不解決那麼可能就會引發牙齦疾病，中耳炎及咀嚼問題等等。其實現在不少藝人都做過牙齒矯正，像是中國國民女神Angelababy、台灣人氣女主持人小s、台灣知名男神鄭元暢都是典型的例子，矯正牙齒後的他們不僅嘴型變得更漂亮，連臉型都跟著有所改變，也能夠更自在的展現甜美笑容。因此不一定需要撒大錢去整容，做完牙齒矯正也可能讓你從路人變成人人稱羨的男神、女神。
根據新聞報導，有位年僅30的年輕人從小罹患牙周病，刷牙經常出血、甚至有牙齦腫脹的情況，但他對於口腔健康發出的警訊置之不理，使情況加劇，出現牙齒搖晃、缺牙……等症狀。缺牙導致飲食不便，三餐只吃稀飯與豆漿，最後甚至影響到社交，才決定求助牙醫。關於此案例，郭德樑醫師表示，不論年紀都應半年做一次定期牙齒檢查，牙周病患者或缺牙患者更應該積極治療，植牙不只是老人的專利，也是普遍缺牙患者的選擇之一。
許多缺牙患者擔心植牙後咬硬物容易使植體晃動或脫離，「不能盡情飲食」讓許多缺牙患者對植牙築起一道不能跨越的高牆，但其實植牙後只要妥善保養還是可以盡情飲食，若過於偏食反而會造成營養不均衡等等症狀，如此一來不只牙齒生病，就連健康也會亮紅燈。
隨著電動牙刷的廠牌越來越多，民眾的選擇也越來越多，郭醫師表示許多患者就診時常提到「該用電動牙刷還是一般傳統牙刷？」的問題，尤其是許多家長為了鼓勵小孩多刷牙，也祭出電動牙刷簡單清潔的絕招，不少人也為了求快速、方便而願意花錢買電動牙刷。不過如果過度依賴電動牙刷，沒有正確的清潔牙齒反而會導致蛀牙，到底這兩者之間該如何取捨？其實不論是使用電動牙刷或傳統牙刷，只要用正確方式清潔牙齒，你也可以擁有一口好牙！
電動牙刷:
電動牙刷的功能其實在於更快速的清除牙菌斑，不過隨著市售的電動牙刷不斷更新，也有了深層清潔、聲波震動等等功能，能夠上下震動加左右旋轉的清潔效果最好。使用電動牙刷時不宜過度用力清潔，只需把刷頭放在正確的角度慢慢移動即可，雖然每隻電動牙刷功能不盡相同，使用方式也有差別，但最常見的刷牙方式則是貝氏刷牙法。
隨著大家對於牙齒美觀的重視，已經越來越多人考慮戴上牙套，矯正牙齒的外觀，而除了大家熟悉傳統矯正器(大鋼牙、透明牙套)之外，還有最新技術的隱形牙套，讓更注重外在的人，擁有更多選擇!
這幾年流行的隱形牙套逐漸取代掉傳統矯正器的地位，讓想要矯正牙齒又怕不美觀的人，省去許多不必要的麻煩，而方便取脫又漂亮美觀的隱形牙套到底適合那些人呢?一起來看看隱形牙套特點吧
隱形牙套特點
根據統計，在台灣12歲以上的人口中，就有47%有缺牙困擾，缺牙率明顯偏高，如牙齒遇缺不補，恐怕會對口腔的健康帶來影響。有缺牙者醫師建議應考慮以植牙的方式來恢復，以降低鄰牙及對咬牙蛀牙或牙周病發生的風險。
缺牙不補是健康夢魘的開始，還會降低咀嚼能力
近幾年來許多人為了牙齒美觀戴起了牙套，開啟鋼牙風潮，但許多有配戴牙齒矯正器的民眾最大的困擾就是”影響美觀且清潔不易”；除了要擔心配戴牙套後，牙齒清潔不易，飲食可能導致鋼線脫落，還要度過換鋼線後的嚴重痠軟感，而無法大快朵頤的吃東西。再加上為了想讓牙齒整齊美觀，必須要長期配戴牙齒矯正器，經常被取名為「鋼牙妹」、「大鋼牙」等綽號，外觀顯得不夠美觀。隱形牙套是為了讓對於傳統牙套有所顧慮的人能夠有更方便的選擇。它是可以自行拆卸式而且還是完全透明的隱形牙套，是透過電腦軟體模擬、再採用醫學塑料(聚氨脂)製作的透明牙套﹝中空模型﹞，可以緊貼在齒列上，漸進式的達到牙齒矯正的目的同時還能修飾臉型，每天配戴22小時以上，可以自行拿下來吃東西，清潔性及便利性比傳統牙套好，而且美觀性也更佳。
而隱形牙套在配戴時不易被察覺，也沒有配戴傳統矯正器時在口腔內摩擦所產生的不適感，吃東西的時候還可以取下來，不須擔心有食物殘渣卡在牙套上不易清潔，而在牙齒表面產生脫鈣白點，嚴重甚至是導致蛀牙…等缺點，隱形牙套可以說是一種兼顧美觀以及舒適且方便清潔的新型牙套。
【人工植牙大小事】－台中郭德樑牙醫 (8)