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近期商業週刊研究報導顯示,牙周沒顧好,腦中風機率高?全球成人九成罹患輕度至重度的牙周病,然而,會定時至牙醫診所報到、洗牙的人數,相信絕對不到100%。
郭德樑醫師建議:
學齡兒童6-12歲,約3~6個月須檢查一次牙齒;一般成人則每6個月到牙醫診所定期檢查牙齒狀況。除了有效讓幼童牙齒發展正確與適時調整美觀外,也可讓一般成人有效拒絕牙周產生。
為什麼小小的牙齒清潔,會造成生命安危?這是因為包覆牙根的牙周組織,會受到牙斑菌侵襲而發炎,若持續發炎而呈現紅腫的現象,若感染往內延伸,深入牙齦與牙根間的牙周囊袋中,會導致血清中的發炎蛋白因子(如:C-反應蛋白,簡稱CRP)提高,而高濃度的CRP不僅是腦血管、心血管疾病的重要指標,也參與動脈血管的發炎、硬化、斑塊的破裂,因而增加發生缺血性腦中風、冠狀動脈心臟病的風險。
商業週刊追蹤實例證實有牙周病但未接受治療者,發生缺血性腦中風的危險性較一般沒有牙周病的人高,尤其在20~4歲的青壯年族群。
如何預防牙周病找上門?日常保健重點:
1.減少攝取含糖、酸性碳酸飲料
含糖飲料或酸性碳酸、運動飲料,易造成牙齒酸蝕,盡量減少攝取。飲用後,先漱口,並於飲用20分鐘後刷牙,保持牙齒清潔。
2.飲食多採蔬果類
含纖維的蔬果,具有清潔作用,有助減少牙結石,多食有益。
3.加強牙齒清潔,保持口腔清潔、健康
刷牙不靠蠻力,要有耐心,輕輕的把牙冠跟牙齦溝刷乾淨,飲食後搭配牙線,加強牙縫清潔。
資料/圖片來源:網路
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