【口腔保健】睡前刷牙,防止牙周病與蛀牙產生  
根據調查,牙周病不只是口腔疾病,更會引起全身疾病?研究指出,睡前刷牙比早上刷牙更為重要,而長期忽視口腔清潔的人,引發心血管疾病的機率較一般人高;且孕婦若出現嚴重口腔問題,將會增加寶寶早產或體重過輕的機率,甚至有嚴重牙周病引發流產的例子。
 
郭德樑牙醫診所李醫師提到,觀察一般牙周病患者,通常口腔最不易被徹底清除及忽略牙菌斑的難刷部位為「牙縫間」和「牙齦線」,而當牙菌斑累積,口腔內充滿細菌時,某些有害人體的細菌便會隨著血液循環跑到體內各個部位,當跑到胎盤時,嚴重者便有可能引起流產!國內外不少研究也證實,口腔內牙菌斑愈多的人,罹患心血管疾病的機率將提高許多!因此,徹底清潔、保持牙周健康便顯得格外重要。
 
除此外,許多人都忽略睡前刷牙的重要性,晚上睡覺時間是牙菌斑最活絡的時間,因此當你累積一天的食物在口腔中,又沒有適度的清潔,蛀牙的可能性就會提高,跟著演變成牙周病的機率也增加,當牙周病嚴重的話,可能導致牙齒掉落,這麼一來,更得不償失,因此,李醫師也建議,應該在睡前都要注意口腔清潔,才能保持牙齒與口腔健康。
 
資料來源:網路



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