美學植牙專家-台中郭德樑牙醫診所

幼兒乳牙長牙階段大約是在寶寶4個月大~1歲間，因每個幼兒體質不同而有不同的長牙階段，也並非幼兒還未長牙，就不需做口腔清潔，而幼兒乳牙也會影響恆牙生長甚至身體健康，因此，正確的幼兒口腔清潔也是相當重要的。

在幼兒階段，母奶是寶寶的營養來源，但是當寶寶喝完母奶後，牙齦還是需要清潔，才能避免細菌在口腔裡滋生，造成寶寶的牙齦紅腫、發炎，除了會影響乳牙的發育，也會導致寶寶不想進食、哭鬧。

【幼兒長牙階段】

當寶寶的乳牙要發牙時，牙齦會有鼓鼓的現象，此時寶寶會特別喜歡把手放入口中、或是咬東西、流口水，甚至會哭鬧等。有些寶寶可能會因發炎而變得紅紅的，或是有輕微發燒的情況發生，主要是因為口腔清潔不夠，導致牙齦發炎所引發的發燒。因此，建議媽咪們要幫寶寶正確的清潔口腔，不要讓不乾淨的口腔增加寶寶牙齦長牙的負擔。

寶寶的長牙順序是有跡可循的，大約2-3歲時，20顆乳牙會慢慢長齊，若在1歲多都尚未發牙，或是在3歲多後20顆牙尚未長齊，要盡快至牙醫診所做檢查，來看看寶寶的牙床是否有牙胚。

【幼兒長牙飲食】

因為寶寶喝母奶時，是靠吸吮的方式，所以即使長牙了，也不會傷害媽媽的乳頭。而在寶寶長牙時期，會特別喜歡亂咬東西，這時可以給他們市售的「固齒器」，不過固齒器挑選上也必須注意材質勿過硬、安全性認證，固齒器大小也要避免寶寶會整個吞入，顏色不易脫落等等。

幼兒牙齒剛長出來時，牙根必須要2-3年才能完全穩固，如果這時經常咬太硬的食物，可能使牙齒受傷，嚴重的話可能會影響到神經。長牙階段，可以利用副食品鍛鍊孩子的咀嚼能力，促進口腔血液循環，添加副食品的方式則要由軟到硬、由細到粗。

4-6個月的寶寶，副食品以泥糊狀食物為主，主要鍛鍊孩子吞嚥、舌頭前後移動的能力，可以準備米糊、蛋黃糊等。

7-9個月時，可以在副食品中添加較軟的顆粒食物，讓寶寶訓練用舌頭和上顎碾碎食物的能力，如菜末麵片湯、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。

另外，也可以多攝取鈣質，幫助牙齒發育穩固，並且可以多方面補充營養，尤其是含鈣及維生素D、A的物質，可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，促進牙齒生長。幫助幼兒成長

【幼兒成長口腔清潔】

只要有給寶寶吃東西，不管是母奶或是副食品，都需要做口腔清潔，如果奶垢長時間累積在牙齦、乳牙表面上，都會造成齟齒發生。而乳牙縫隙大者，媽咪也不需要太擔心，因為縫隙大也比較不會有清潔死角，而且對於換牙時，也會比較不容易有齒列不整齊的問題。

長牙前

當寶寶出生開始喝奶，每次喝完奶，都必須以紗布毛巾沾濕，清潔寶寶的牙齦，或是利用寶寶水瓶，幫助寶寶漱口。

TIPS將紗布巾沾濕，套在媽媽食指上，深入寶寶的口腔中，在寶寶口腔內的每個角落進行擦拭。

長牙時

當寶寶的牙齒已經開時冒出來時，牙床、牙齦和牙肉會非常脆弱，因為將牙齦撥開時，會有微腫、發炎的情形，如果這時奶垢與食物殘渣沒有清潔乾淨，會讓牙齦發炎的更嚴重，甚至引起發燒。因此，一定要加強長牙部位的清潔。

長牙後

當牙齒長得差不多時，就可以改用兒童專用的軟質牙刷來清潔牙齒，但是還是必須使用紗布巾來清潔整個口腔。這時，如果訓練寶寶自行刷牙，家長們也要注意寶寶的牙齒是否有清潔乾淨喔！

奶瓶性齟齒

指得是寶寶在喝完奶水後沒有清潔口腔，便入睡，這時寶寶的口腔內則會充滿奶水，奶水與細菌作用後，便會侵蝕牙齒，造成蛀牙。必須注意，不要讓飽飽含著奶瓶睡覺，並且進食完，馬上清潔口腔。

【幼兒長牙檢查】

在寶寶長出第一顆牙時，就可以帶寶寶去看第一次牙醫，並且養成定期回診的好習慣，2-3歲開始，即可請醫師在牙齒上塗氟來保護牙齒。

資料來源：網路