美學植牙專家-台中郭德樑牙醫診所

牙痛不但痛起來要人命，也常常會攻其不備地突然發生，萬一發生在牙醫診所大多休診的週日，甚至是國定假日的連續假期，難道就只能任其折磨自己了嗎？各位朋友不需要再上Dcard求助卡友囉～今天台中郭德樑醫師就來告訴大家，在牙科診所休診期間，有什麼推薦的方法可以緩解牙痛呢～

七個緩解牙痛的方法

🦷適度冰敷並避免熱食

可適度冰敷患部側臉頰，以緩解腫脹。但郭醫師要提醒大家，「吃冰」對緩解牙痛可沒有正向幫助哦，因為冰品和熱食同樣都會刺激牙神經，如此一來牙齒只會越來越痛哦！

🦷以牙線清潔牙間

若長期忽略牙間的清潔，會使細菌大量累積，這常是蛀牙、牙齦腫痛的主要原因之一，故可用牙線清潔牙間、剔除髒汙來適度緩解發炎疼痛。
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🦷降低咬合壓力

牙痛時也應當減少啃咬硬質食物，避免對牙齒持續刺激、加劇疼痛程度。

🦷避免劇烈運動

劇烈的運動會使血液循環增加，血壓升高就可能壓迫到牙神經，使患部更加疼痛。若想要做運動，請選擇較和緩的類型哦。

🦷就寢時墊高頭部

可將枕頭墊高一些，避免過多血液流向口腔、壓迫牙神經，藉此稍微緩解牙痛。

🦷減少抽菸及飲酒

菸酒都會刺激患部，且酒精會增加血液循環，同樣易對牙神經產生壓力、加劇疼痛。

🦷服用止痛藥

可至藥師藥局購買消炎止痛藥服用，幫助消炎及降低痛感。

雖然上述推薦了緩解牙痛的七個方法，但務必要在牙醫診所恢復營業時盡快就醫處置。若真的遇到十分緊急的狀況，例如：恆牙脫落、嚴重腫脹至張口困難、呼吸困難等，可至衛生福利部查詢有附設牙醫急診的醫院就診，但郭醫師也要提醒大家，請勿濫用牙醫急診！若非遇到以上急迫且嚴重的狀況，請預約到一般牙醫診所看診哦。

郭醫師今天跟大家介紹的方法是不是很受用呢～未來若有Dcard卡友發「牙痛求救文」，您也可以將這篇分享給他哦～ 但為避免突發的牙痛壞了假期，最重要的當然是每天都要確實做好日常清潔，以及每半年定期洗牙檢查，若平時有不舒服的狀況也別姑息，一定要到牙醫診所治療唷。

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