美學植牙專家-台中郭德樑牙醫診所

現代人越來越注重牙齒外觀及健康，上網搜尋便可得到許多有關牙醫診所推薦的PTT文章，但多數人仍然不知道一個重要的觀念，那就是：牙齒的健康不僅與刷牙乾不乾淨有關，更與你的飲食習慣及生活有著密不可分的關係，以下幾種情況更是對牙齒健康有著強烈的影響。現在就讓台中北區郭德樑牙醫師為大家解惑！

磨牙

牙齒相互摩擦或者過度用力地咬緊都稱作磨牙，而導致磨牙的原因有百百種，最常見的就是壓力大、精神緊繃等問題。磨牙不只會使睡眠品質不佳更會讓牙齒嚴重耗損，減短它的壽命。所以如果想保護好牙齒，避免磨牙是非常重要的！如果無法控制自己不磨牙，推薦大家可以尋找牙醫診所幫忙，製作符合個人牙齒形狀的咬合板保護牙齒！

胃食道逆流

由於飲食習慣以及社會環境的改變，時下有許多人都有壓力大或腸胃負擔增加，而導致胃食道逆流的問題，胃食道逆流不只傷胃、傷食道，更會傷害你的牙齒。當胃食道逆流發作，強烈酸性的胃酸衝上口腔，不只會造成灼熱、疼痛，同時也會腐蝕牙齒表面，讓牙齒變軟。長期的胃食道逆流，最終會讓牙齒變薄、變尖，甚至出現坑洞。

台中北區郭德樑醫師提醒大家，如果有胃食道逆流症狀，應該定期回診，讓牙醫師用儀器檢查牙齒狀況。也推薦腸胃健康的大家，注意日常飲食，不要過度攝取酸性食物、氣泡飲料與冷飲。

用嘴巴呼吸

有些睡眠障礙的患者，會有睡覺時打呼的問題，而打呼不免要張開嘴巴呼吸，這樣的一個小動作會使口腔乾燥，缺乏唾液滋潤。但唾液正是保護牙齒的一大重要成分，睡覺時長時間缺乏唾液，就會提高牙齦炎和蛀牙發生的機率。

上述種種問題都有可能危害到牙齒健康，如果不在生活中多加注意，可能會使牙齒快速耗損，進而發展到需要植牙的這一步。雖然台中北區郭德樑牙醫專業的植牙經驗，可以幫助有需要的病人，但還是建議大家好好照顧牙齒，別讓牙痛困擾自己啦！