美學植牙專家-台中郭德樑牙醫診所

每次去牙醫診所，醫師都會再三提醒要定期洗牙。究竟洗牙有哪些有好處和注意事項呢？讓郭德樑醫師一次告訴你。

👨‍⚕️郭醫師知識補貼：什麼是洗牙？

洗牙正式名稱是「牙石刮除」，所以並不是像字面上的意思在清洗牙齒，而是將牙齒表面、齒縫及齦溝的牙結石去除。

一、定期洗牙的優點

平常刷牙沒刷乾淨而殘留的牙菌斑，久了會形成牙結石，而洗牙的目的就是將這些牙結石清除，避免累積久了造成更嚴重的口腔問題，像是口臭、牙齦發炎、蛀牙，甚至是牙周病。

此外，洗牙會將表面的牙結石和牙菌斑去除，因此會讓牙齒稍微變白一些，但若是因抽菸或是飲食造成的牙齒變色則無法透過洗牙改善。

二、洗牙為什麼痛？

洗牙的原理是靠超波震動來清除牙結石，所以在正常清況下洗牙是不會痛的。

洗牙會痛有兩個主要原因要特別注意：

1：牙齦發炎：

如果平時不注重牙齒清潔，導致細菌滋生，就會引起牙齦發炎、紅腫等問題，而當醫生在清除牙結石的時候，器具碰到正在發炎的牙齦就會痛。但是也不能因為洗牙會痛就不去，拖延會導致牙結石越積越多，更嚴重可能會造成牙齦萎縮或牙周病。

2：牙齦萎縮、牙根外露：

牙齦可能因為老化或是長期發炎而萎縮，導致牙根外露，而牙根不像齒冠有琺瑯質保護，所以比齒冠更加敏感，洗牙時冷水碰到牙根，就會產生不適感和痠痛感。

三、洗牙後常見迷思

1.洗牙會傷牙齒嗎?

洗牙的目的是將牙齒表面的牙菌斑及齒縫的牙結石去除，並不會傷害牙齒本身。此外牙齒表面的琺瑯質硬度夠大，不會因為洗牙而受損。

2.洗牙後牙縫變大了?

洗牙後，原本在牙縫及齦溝的牙結石被去除了，發炎的牙齦也會逐漸消腫，自然會覺得牙縫變大。另外一個原因是牙齦發炎會導致牙齦萎縮，當牙結石去除後發炎症狀也會減緩，牙齦消腫再加上萎縮，牙縫自然就會變大。

3.洗牙後牙齒還是黃黃的

洗牙的目的在清除牙結石，並同時將牙齒表面的牙垢、菸垢清潔乾淨，讓牙齒顯現出它原本的顏色，並沒有美白的功效。而牙齒的顏色會受基因、年齡、疾病、飲食習慣影響，若有美白相關需求可赴診所諮詢美白療程。

四、洗牙後注意事項

注意事項1.避免過度使用牙線：

洗牙後一至兩天要避免用牙線清潔發炎流血處，以免再度出血或是傷及牙齦。

注意事項2.避免吃冷、酸、甜食物：

因洗牙會將原本包覆牙根的牙結石清除，因此要避免吃酸冷甜的食物以免造成刺激性的酸痛。

注意事項3.避免抽菸、嚼檳榔：

抽菸、嚼檳榔會影響牙周組織的自我修復能力，牙齒會較容易形成牙菌斑、牙結石，若有牙周病也會難痊癒。

注意事項4.維持口腔清潔：

每天至少刷牙兩次，早晚各一次，搭配牙線和漱口水來減少食物殘渣和牙菌斑停留在牙齒的時間。

注意事項5.定期回診：

定期檢查和洗牙是維持口腔健康最有效的方法，一般人半年至一年需要回診一次，牙周病患者則是建議三個月洗牙一次。

五、尋求專業醫師

牙齒的口腔保健還是仰賴大家平時的注意及維持，每天刷牙及定時洗牙才能保持牙齒健康。牙齒一旦受到傷害就是不可逆的，所以有不舒服時要馬上去看醫生，不能因為麻煩或是害怕而逃避看牙醫。

台中德樑牙醫門診查詢：https://goo.gl/xHFpN1