你是否曾經在吃東西時，有牙齒敏感的症狀？牙根暴露有可能是造成敏感性牙齒的原因之一 。每次一吃到冰淇淋，就會感到突如其來的痠感和疼痛，讓人難以好好享受冰涼的快感。

如果你也曾默默忍受這樣的痛苦，不妨來檢測自己是否有敏感性牙齒，及更深入探討造成敏感性牙齒的原因吧！

🔸什麼是敏感性牙齒

敏感性牙齒是一種常見的牙齒問題，主要是牙本質暴露後對溫度和酸度變化過於敏感的情況。牙齒的結構由外到內依序為琺瑯質、牙本質和牙髓。琺瑯質是牙齒的最外層保護層，而牙本質則位於琺瑯質下方，由牙本質小管和間質組成，再往內為牙髓，內有無數血管與神經。

當牙本質暴露時，牙髓內的神經受到外界溫度和酸度變化的刺激，會引起痠痛感。

🔸常見的敏感性牙齒症狀

敏感性牙齒常因為以下症狀導致牙齒突然劇烈陣痛，這種情況持續數秒或數分鐘。

1. 刷牙：刷牙時感覺到牙齒不適

2. 吃酸食/甜食：吃檸檬、醋、蛋糕、巧克力等酸性較強或是甜度太高的食物時，牙齒敏感。

3. 吃冷食/熱食：吃冰品、喝冰果汁、喝熱湯或是喝熱茶等食用溫度過高/過低的食物時，牙齒痠痛。

4. 空氣進入口腔：有空氣在口腔中時，感覺到牙齒不舒服。

🔸造成敏感性牙齒的原因

1. 磨牙：平時或睡夢中有磨牙習慣，將外層琺瑯質磨損。

2. 高糖飲食：細菌在口腔孳生成酸性，大量牙菌斑將腐蝕琺瑯質。

3. 刷牙：刷牙過於用力，或是刷毛過硬，使牙本質外露。

4. 過硬食物：咀嚼如堅果、冰塊、骨頭、芭樂等硬食，造成琺瑯質被破壞。

5. 牙齒美白：美白牙齒前沒有適當評估牙齒健康狀況，使用濃度過高的化學藥劑，會誘發敏感性牙齒。

6. 牙齦萎縮：口腔問題，導致牙齦萎縮，沒有琺瑯質保護的牙根外露，就容易有敏感性牙齒。

7. 牙齒鈣化：因年紀增長或清潔不當，讓牙齒鈣離子流失，導致牙齒變得脆弱。

8. 孕婦/年長者：孕婦因體內賀爾蒙變化劇烈，可能容易有敏感性牙齒；年長者因退化，造成肌力與免疫力下降，可能讓口腔易被細菌侵入。

🔸牙齒敏感治療方式

牙齒敏感可以使用含有精氨酸、硝酸鉀成分的抗敏感牙膏，不過還是建議先去找牙醫師治療。

醫生處理方式：

1. 將外露牙本質封閉：將補牙材料、牙本質封閉劑等塗抹於暴露在外的牙根處

2. 抑制牙髓神經：塗抹氟化物，讓牙髓神經鈍化

3. 牙周病治療：深度清潔口腔，與強化牙齒內部問題

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