嗶嗶！您的口腔保護意識發出警戒了嗎？就算感情再好，同進同出、同吃同睡，牙刷也不能使用同一把❌

眼睛、鼻子、嘴巴是病菌進入人體的主要管道，共用牙刷理所當然是疾病傳染的途徑之一！

讓台中資深牙醫郭醫師來告訴您，共用牙刷可能會使口腔健康受到哪些威脅，以及推薦的維持牙刷整潔乾淨的好方法

｜牙刷上的住民

您知道嗎？牙刷上有一個獨立的生態系統，許多病菌都住在牙刷上😈

牙周致病菌：可能會導致牙齦疾病

變種鏈球菌：會侵蝕牙齒琺瑯質，是造成蛀牙和牙周病的主要原因

大腸桿菌：通常存在於腸道，會導致腸胃不適

葡萄球菌：存在於皮膚和鼻腔中的常見致病菌，會導致皮膚感染

黴菌：存在於潮濕環境，可能引起呼吸道、腸胃問題及過敏反應

感冒、流感病毒：若是被傳染可能會出現鼻咽喉不舒服或是發燒的症狀

皰疹病毒：會引起口唇皰疹，痛、癢等症狀造成生活上的不便

肝炎病毒：口腔中有傷口或是牙齦紅腫發炎等症狀則有可能被傳染C型肝炎

這些都是在牙刷上常見的病菌，會對人體健康造成影響

｜共用牙刷的風險

共用牙刷有很大可能性造成前述細菌與病毒在人與人之間傳播，進而感染許多疾病，例如：

口腔疾病

共用牙刷可能造成口腔內細菌與牙菌斑的傳染，罹患蛀牙、牙結石、牙周病等口腔疾病

感冒、流感

共用牙刷也有感冒病毒與流感病毒的傳染風險，增加感染機會

C型肝炎

主要傳染途徑包括血液與體液，口腔中若有傷口，肝炎病毒有可能透過傷口進入身體，造成感染

口唇皰疹

主要因單純皰疹病毒而感染，共用牙刷也是單純皰疹病毒的傳播途徑之一

因此，我們有必要維持牙刷整潔、減少病菌滋生，來維護我們的健康

｜如何維持牙刷乾淨整潔

避免將牙刷放置在密閉容器中

將牙刷放在密閉容器中，牙刷容易潮濕、滋生黴菌，若是全家的牙刷放在同一密閉容器中就更糟糕了，細菌會互相傳遞，傳染疾病可能在家人之間擴散

清水沖洗牙刷

每次使用後用清水沖洗，去除牙刷刷毛上的食物殘渣和細菌

定期清潔牙刷

牙刷也需要定期清潔，可以把牙刷浸泡在雙氧水或是含有抗菌成份的漱口水中，達到殺菌清潔的效果

定期更換牙刷

每3～4個月務必更換牙刷，刷毛外翻時也一定要更換，使用新的、乾淨的牙刷才能更好的打理口腔衛生

最為重要的是，不可以共用牙刷！

共用牙刷只會讓牙刷變成細菌的大熔爐，並讓口腔的防線節節潰敗，最後導致難以痊癒的口腔疾病

最後，請別忘記定期約見牙醫師檢查口腔狀況、洗牙，口腔健康不容忽視💪🏻

｜台中牙醫推薦——郭德樑醫師

擁有40年臨床經驗

秉持安全、美觀、健康、穩固為基本原則

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