美學植牙專家-台中郭德樑牙醫診所

齲齒，也就是大家俗稱的蛀牙，是指牙齒因為細菌的侵犯而出現了蛀孔，可能進一步導致牙痛、感染等症狀

蛀牙是大部份人到牙醫診所報到的原因，那麼，大家知道為什麼會蛀牙嗎？

1. 蛀牙原因

形成蛀牙有2個要素：口腔中的細菌以及食物中的高糖分

我們的口腔中本來就存在著許多細菌，問題在於，細菌會將我們攝入的糖分進行發酵並轉化成酸，而這些酸會溶解牙齒表面的礦物質，導致琺瑯質被破壞，時間一長，就形成了蛀牙

由此可知，會造成口腔中糖分與細菌濃度上升的行為，都是形成蛀牙的原因

潔牙方式錯誤

沒有養成刷牙、使用牙線的習慣，或是使用方式不正確，造成牙菌斑累積

常攝取甜食

包含糖果、餅乾、甜點、飲料、果汁等，其中，酸性食物和各種飲料會侵蝕琺瑯質，增加蛀牙的風險

胃酸逆流

牙齒長期接觸胃酸也會造成蛀牙

唾液太少

唾液可以幫助清除牙齒和牙縫中的食物殘渣，以降低口腔中的細菌濃度，唾液分泌太少則會讓口腔中的細菌濃度上升

含氟量不足

氟是一種天然礦物質，有助於預防蛀牙

2. 對牙齒有害的食物

除了上述提到的甜食、飲料之外，還有哪些食物也會傷害牙齒呢？

酸性水果、果乾

番茄和柑橘等酸性水果會傷害牙齒琺瑯質，建議搭配正餐一起吃，而果乾類則因為黏性較高，會增加酸斑附著在牙齒上的時間，對牙齒健康不利

澱粉類或使嘴巴乾的食物

麵包、蛋糕等澱粉類食物容易阻塞在牙縫裡，使牙菌斑產生酸性化學反應，進而形成蛀牙

另外，酒精和咖啡因都會惡化口乾症狀，使唾液分泌減少、提高蛀牙風險，因此，咖啡和酒不宜飲用過量

3. 對牙齒有益的食物

多吃對牙齒好的食物，也是避免蛀牙的有效方法！

高纖維、水分蔬果、肉類、高脂肪魚類

富含纖維和水分的蔬果能夠幫助唾液分泌、流動，透過多次咀嚼，可以清除食物碎渣和細菌並中和口腔中的糖分和酸性，是天然的牙齒清潔劑。肉類、雞蛋以及高脂肪魚類富含磷，可以強化牙齒琺瑯質，且咀嚼肉類的過程中會分泌大量唾液，減少蛀牙機會

乳製品、堅果

起司、牛奶、優格等乳製品有很豐富的鈣質和酪蛋白，可以強化骨密度、保護牙齒琺瑯質；堅果類的碳水化合物成分低，能降低牙齒的酸性化學反應，且豐富的鈣質和磷有助於維持牙齒和牙齦的健康

綠茶、紅茶

茶含有多酚類，能抑制和殺死口腔中的細菌，降低口腔細菌濃度

4. 嚴重蛀牙的後果

蛀牙如果沒有及時治療，可能導致牙齒脫落等後果，當症狀過於嚴重時，則需要牙醫使用特殊手段來進行治療

根管治療

當蛀牙發展到牙髓感染時，就可能需要進行根管治療，清除感染的牙髓，這個方法雖然可以挽救牙齒，卻也會使牙齒變得脆弱，通常還需要再裝上牙套保護牙齒

拔牙

在牙齒嚴重損壞的情況下，若是無法修復，就需要拔掉損壞的牙齒，這個方法可能會導致牙齒位移、影響咬合

植牙

拔牙後，缺少的牙齒可以植牙來代替，這個方法可以恢復口腔功能，但因手術過程相對複雜，需要先植入人工牙根，再安裝牙冠，療程需要耗費數月

特別重要的是，植牙醫師務必謹慎選擇，選擇臨床經驗豐富的牙醫才能提高植牙成功率、避免醫療糾紛，同時省下萬一植牙失敗所消耗的時間與金錢

5. 台中植牙推薦——郭德樑醫師

擁有40年臨床經驗及超過20年植牙經驗

曾赴法國進修人工植牙課程並取得植牙專科執照

秉持安全、美觀、健康、穩固為基本原則

依患者狀況打造專屬治療計劃

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